A reeducação alimentar é um processo gradual de mudança de hábitos, que ensina você a se alimentar de maneira equilibrada, sem dietas restritivas. O foco é construir uma relação saudável com a comida, respeitando seu corpo, sua rotina e suas preferências.
Ao contrário das dietas da moda, a reeducação alimentar é sustentável a longo prazo. Ela ajuda você a:
Na consulta com a nutricionista, você receberá um plano alimentar personalizado, com sugestões adaptadas à sua rotina, horários, gostos e objetivos. Tudo é pensado para que a mudança seja leve, prática e definitiva.
Se você quer transformar sua saúde sem sofrimento, agende uma consulta e comece sua reeducação alimentar com orientação profissional.